DYŻURY SPECJALISTYCZNE
W 116 111

HOP, HOP, MAMY DLA WAS COŚ EKSTRA!

Niedawno pytaliśmy Was w social mediach 116111.pl, z jakim specjalistą chciałybyście i chcielibyście porozmawiać pod numerem 116 111. Pytanie nie było przypadkowe…

Przedstawiamy Wam nowość – dyżury specjalistyczne, w trakcie których będziecie mogli uzyskać konsultację i wsparcie od konkretnego specjalisty, a są to:

• seksuolożki,
• prawniczki,
• dietetyczki,
• pracowniczki socjalne,
• terapeuta uzależnień,
• pedagożki,
• doradczynie zawodowe,
• lekarka (psychiatria dzieci i młodzieży).

Dyżury specjalistyczne nie są dostępne przez całą dobę – w przeciwieństwie do naszych standardowych dyżurów wsparciowych pod 116 111, na których zastaniecie nas bez zmian: o każdej porze dnia i nocy. Jeżeli chodzi o dyżury specjalistyczne – możecie sprawdzić w grafiku poniżej, kiedy dyżurują poszczególni specjaliści. Aby skontaktować się ze specjalistą wybierzcie dobrze znany Wam numer 116 111, a następnie poczekajcie aż wirtualny konsultant poda Wam numer, jaki należy wybrać, aby połączyć się z konkretnym specjalistą. Godziny pracy specjalistów mogą się troszkę zmienić. Będziemy informować na bieżąco.

We współpracy z naszymi Specusiami przygotowałyśmy małą ściągę, która pomoże Wam zorientować się, jakie tematy możecie poruszyć w trakcie rozmowy z konkretnym specjalistą bądź specjalistką. Zerknijcie pod grafikiem!

GRAFIK DYŻURÓW SPECJALISTYCZNYCH NA PAŹDZIERNIK

NA JAKI TEMAT MOGĘ POROZMAWIAĆ ZE SPECJALISTĄ?

Skontaktuj się z seksuolożką, jeżeli:

• chcesz porozmawiać o seksualności i dojrzewaniu, w szczególności o zasadach i prawach związanych ze zdrowiem seksualnym i jego profilaktyką,
• chcesz uzyskać porady z zakresu anatomii, higieny intymnej, zapobiegania ciąży, a także w przypadku problemów z akceptacją orientacji seksualnej czy określeniem swojej tożsamości płciowej,
• potrzebujesz edukacji dotyczącej dojrzewania – zmian zachodzących w ciele, emocjach, mózgu, zachowaniu itd.,
• szukasz edukacji seksualnej i chcesz omówić kwestie związane z masturbacją, „pierwszym razem”, antykoncepcją, profilaktyką chorób STI, zagrożeniami (granice/przemoc) itd.,
• poszukujesz wiedzy o seksualności oraz relacjach osób neuroróżnorodnych, osób ze społeczności LGBTQ+ (w tym osób niebinarnych),
• chcesz dowiedzieć się o uregulowaniach i zasadach procesu tranzycji w Polsce,
• interesuje Cię problematyka queer a polska szkoła – chcesz lepiej poznać prawa nieheteronormatywnej osoby uczniowskiej,
• chcesz zweryfikować swoją wiedzę o kompulsywnych zachowaniach seksualnych (uzależnienia).

Skontaktuj się z prawniczką, jeżeli:

• potrzebujesz porady prawnej przede wszystkim z zakresu prawa rodzinnego i opiekuńczego,
• chcesz porozmawiać na temat swoich praw i możliwych sposobów działania w przypadku ich przekroczenia, a także omówić interesujące Cię zagadnienia prawne, takie jak np. przygotowanie do przesłuchania czy udział w postępowaniu,
• zależy Ci, aby lepiej poznać sprawy związane z funkcjonowaniem rodziny, w tym dotyczące praw dzieci i ochrony rodziny, a także zagadnienia dotyczące adopcji, czyli przysposobienia, a szerzej nawiązania stosunku pomiędzy przysposabianym a przysposobionym,
• szukasz informacji o kwestiach związanych z równouprawnieniem oraz dyskryminacją.

Skontaktuj się z dietetyczką, jeżeli:

• potrzebujesz pomocy w trudnościach związanych z żywieniem,
• chcesz uzyskać poradę żywieniową, edukację żywieniową,
• zależy Ci na przybliżeniu sposobów radzenia sobie z problemami, w których:
• tracisz kontrolę nad jedzeniem (np. słodyczy);
• jesz emocjonalnie (np. zajadasz nudę, stres lub inne trudne emocje);
• masz zaburzoną relację z jedzeniem;
• objadasz się w sposób niekontrolowany;
• jesteś młodą mamą – żywienie w ciąży i laktacji (nastoletnia ciąża);
• nie umiesz przestać liczyć kalorii;
• po jedzeniu czujesz wyrzuty sumienia;
• chorujesz na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie się, ortoreksję lub inne zaburzenia odżywiania).

Skontaktuj się z pracowniczką socjalną, jeżeli:

• potrzebujesz konsultacji w zakresie możliwych opcji interweniowania w przypadku doświadczania przemocy domowej, niepokojących i trudnych doświadczeń w środowisku rodzinnym (np. uzależnienia wśród członków rodziny, zaniedbywanie, znęcanie się nad dziećmi, zagrożone bezpieczeństwo dziecka itp.),
• zależy Ci na informacji na temat funkcjonowania form pieczy zastępczych i Twoich praw socjalnych,
• chcesz dowiedzieć się:
  • jak i gdzie zgłosić się po pomoc w przypadku uzależnienia (własnego, rodziców, osób bliskich) i co dalej? – kwestie związane z przymusowym leczeniem;
  • jak i gdzie zgłosić się po pomoc w przypadku przemocy (w szkole i w domu)?;
  • z czym wiąże się procedura niebieskiej karty – co oznacza, po co jest, co jeśli jest już założona?;
  • co jeśli mam kuratora? – z czym się wiążą odwiedziny, jakie mam prawa?;
  • moja rodzina ma trudności finansowe – co mogę zrobić?;
  • pracownik socjalny/asystent rodziny – jak wyglądają odwiedziny, jaki jest powód wizyt, co mogę powiedzieć podczas spotkania?;
  • ośrodki wychowawcze i ośrodki socjoterapii – czym są, kiedy i jak mogę zostać skierowana/y?

Skontaktuj się z terapeutą uzależnień, jeżeli:

• chcesz uzyskać poradę w zakresie uzależnień związanych ze środkami psychoaktywnymi: narkotykami czy alkoholem,
• potrzebujesz wsparcia specjalisty w kontekście uzależnień na tle behawioralnym – mowa tu szczególnie o osobach uzależnionych np. od Internetu, seksu czy zakupów.

Skontaktuj się z pedagożką, jeżeli:

• potrzebujesz porozmawiać, czy Twoje prawa ucznia są właściwie przestrzegane,
• masz trudności w nauce i nie wiesz, co może być ich przyczyną, jak dalej postępować,
• masz trudne relacje z nauczycielem lub innym pracownikiem szkoły i nie jesteś pewna/pewny, co możesz zrobić,
• zastanawiasz się, czym jest pomoc psychologiczno-pedagogiczna i czy ona jest dla Ciebie,
• masz opinię z poradni psychologiczno-pedagogicznej i nie wiesz, czy szkoła właściwie spełnia to, do czego masz prawo,
• zastanawiasz się, czy potrzebujesz diagnozy trudności szkolnych,
• masz jakiekolwiek inne pytania o szkołę, naukę, siebie jako ucznia.

Skontaktuj się z doradczynią zawodową, jeżeli:

• chcesz porozmawiać o marzeniach – te są początkiem Twojej przyszłości zawodowej,
• zastanawiasz się, jakie umiejętności w kontaktach z innymi ułatwiają skuteczne radzenie sobie z bieżącymi i przyszłymi trudnościami,
• potrzebujesz wsparcia w odkrywaniu i nazwaniu swoich zasobów (mocnych stron),
• masz potrzebę porozmawiać o dylematach dotyczących wyboru szkoły, zawodu,
• chcesz podyskutować o nowych umiejętnościach, wiedzy w samodzielnym planowaniu kariery edukacyjnej i zawodowej,
• szukasz informacji, gdzie można znaleźć pomoc, dotyczącą przygotowania się do rozpoczęcia nowej szkoły lub pracy,
• potrzebujesz zmiany, nowej energii i motywacji do działania, czujesz się wyczerpany/a bądź potrzebujesz rozwinąć skrzydła i zacząć odważnie realizować swoje cele i marzenia.

Skontaktuj się z lekarką zajmującą się psychiatrią dzieci i młodzieży, jeżeli:

• szukasz informacji na temat diagnozy medycznej, którą już masz lub którą u siebie podejrzewasz,
• chcesz porozmawiać o lekach, które masz zapisane przez lekarza – bo np. nie rozumiesz, dlaczego zostały ci zalecone lub obawiasz się działań niepożądanych,
• chcesz dowiedzieć się, kiedy wskazana jest wizyta u lekarza psychiatry lub u psychologa,
• szukasz informacji o tym, jak wygląda przebieg hospitalizacji w oddziale psychiatrycznym (dziennym lub stacjonarnym) lub ogólnym (np. pediatrycznym),
• szukasz informacji na temat tego, jak przebiega wizyta u lekarza psychiatry dziecięcego oraz czy w trakcie wizyty musi lub może być obecny twój rodzic lub opiekun,
• potrzebujesz edukacji na temat tego, co leży w kompetencjach lekarza, a co w kompetencjach innych specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym,
• chcesz dowiedzieć się, jak uzyskać od lekarza skierowanie, receptę lub zaświadczenie np. do szkoły,
• chcesz dowiedzieć się, jak styl życia wpływa na twoje zdrowie psychiczne,
• szukasz informacji o ochronie praw pacjenta lub o tym, co obejmuje tajemnica lekarska.

Uwaga! Lekarka w ramach dyżuru specjalistycznego na infolinii 116 111 może udzielać jedynie ogólnych porad dotyczących wiedzy medycznej oraz funkcjonowania systemu ochrony zdrowia w Polsce. Rozmowa z lekarką na linii 116 111 nie jest odpowiednikiem wizyty lekarskiej, w trakcie rozmowy lekarka nie może stawiać diagnoz ani dawać bezpośrednich zaleceń dla pacjenta, a także wystawiać recept czy innej dokumentacji. Celem dyżuru specjalistycznego lekarskiego jest jedynie udzielenie informacji i edukowanie osób dzwoniących.