DYŻURY SPECJALISTYCZNE
W 116 111

Hop, hop, mamy dla Was coś ekstra!
Niedawno pytaliśmy Was w social mediach 116111.pl, z jakim specjalistą chciałybyście i chcielibyście porozmawiać pod numerem 116 111. Pytanie nie było przypadkowe… Przedstawiamy Wam nowość – dyżury specjalistyczne, w trakcie których będziecie mogli uzyskać konsultację i wsparcie od konkretnego specjalisty, a są to:

  • seksuolożki,
  • prawniczki,
  • dietetyczki,
  • pracowniczki socjalne,
  • terapeuta uzależnień,
  • pedagożki,
  • doradczynie zawodowe.

 

Dyżury specjalistyczne nie są dostępne przez całą dobę – w przeciwieństwie do naszych standardowych dyżurów wsparciowych pod 116 111, na których zastaniecie nas bez zmian: o każdej porze dnia i nocy. Jeżeli chodzi o dyżury specjalistyczne – możecie sprawdzić w grafiku poniżej, kiedy dyżurują poszczególni specjaliści. Prezentujemy harmonogram na lipiec. Aby skontaktować się ze specjalistą wybierzcie dobrze znany Wam numer 116 111, a następnie poczekajcie aż wirtualny konsultant poda Wam numer, jaki należy wybrać, aby połączyć się z konkretnym specjalistą. Godziny pracy specjalistów mogą się troszkę zmienić. Będziemy informować na bieżąco.

We współpracy z naszymi Specusiami przygotowałyśmy małą ściągę, która pomoże Wam zorientować się, jakie tematy możecie poruszyć w trakcie rozmowy z konkretnym specjalistą bądź specjalistką. Zerknijcie pod grafikiem!

GRAFIK DYŻURÓW SPECJALISTYCZNYCH NA LIPIEC

NA JAKI TEMAT MOGĘ POROZMAWIAĆ ZE SPECJALISTĄ?

Skontaktuj się z seksuolożką, jeżeli:

  • chcesz porozmawiać o seksualności i dojrzewaniu, w szczególności o zasadach i prawach związanych ze zdrowiem seksualnym i jego profilaktyką,
  • chcesz uzyskać porady z zakresu anatomii, higieny intymnej, zapobiegania ciąży, a także w przypadku problemów z akceptacją orientacji seksualnej czy określeniem swojej tożsamości płciowej,
  • potrzebujesz edukacji dotyczącej dojrzewania – zmian zachodzących w ciele, emocjach, mózgu, zachowaniu itd.,
  • szukasz edukacji seksualnej i chcesz omówić kwestie związane z masturbacją, „pierwszym razem”, antykoncepcją, profilaktyką chorób STI, zagrożeniami (granice/przemoc) itd.,
  • poszukujesz wiedzy o seksualności oraz relacjach osób neuroróżnorodnych, osób ze społeczności LGBTQ+ (w tym osób niebinarnych),
  • chcesz dowiedzieć się o uregulowaniach i zasadach procesu tranzycji w Polsce,
  • interesuje Cię problematyka queer a polska szkoła – chcesz lepiej poznać prawa nieheteronormatywnej osoby uczniowskiej,
  • chcesz zweryfikować swoją wiedzę o kompulsywnych zachowaniach seksualnych (uzależnienia).

 

Skontaktuj się z prawniczką, jeżeli:

  • potrzebujesz porady prawnej przede wszystkim z zakresu prawa rodzinnego i opiekuńczego,
  • chcesz porozmawiać na temat swoich praw i możliwych sposobów działania w przypadku ich przekroczenia, a także omówić interesujące Cię zagadnienia prawne, takie jak np. przygotowanie do przesłuchania czy udział w postępowaniu,
  • zależy Ci, aby lepiej poznać sprawy związane z funkcjonowaniem rodziny, w tym dotyczące praw dzieci i ochrony rodziny, a także zagadnienia dotyczące adopcji, czyli przysposobienia, a szerzej nawiązania stosunku pomiędzy przysposabianym a przysposobionym,
  • szukasz informacji o kwestiach związanych z równouprawnieniem oraz dyskryminacją.

 

Skontaktuj się z dietetyczką, jeżeli:

  • potrzebujesz pomocy w trudnościach związanych z żywieniem,
  • chcesz uzyskać poradę żywieniową, edukację żywieniową,
  • zależy Ci na przybliżeniu sposobów radzenia sobie z problemami, w których:
  • tracisz kontrolę nad jedzeniem (np. słodyczy);
  • jesz emocjonalnie (np. zajadasz nudę, stres lub inne trudne emocje);
  • masz zaburzoną relację z jedzeniem;
  • objadasz się w sposób niekontrolowany;
  • jesteś młodą mamą – żywienie w ciąży i laktacji (nastoletnia ciąża);
  • nie umiesz przestać liczyć kalorii;
  • po jedzeniu czujesz wyrzuty sumienia;
  • chorujesz na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie się, ortoreksję lub inne zaburzenia odżywiania).

 

Skontaktuj się z pracowniczką socjalną, jeżeli:

  • potrzebujesz konsultacji w zakresie możliwych opcji interweniowania w przypadku doświadczania przemocy domowej, niepokojących i trudnych doświadczeń w środowisku rodzinnym (np. uzależnienia wśród członków rodziny, zaniedbywanie, znęcanie się nad dziećmi, zagrożone bezpieczeństwo dziecka itp.),
  • zależy Ci na informacji na temat funkcjonowania form pieczy zastępczych i Twoich praw socjalnych,
  • chcesz dowiedzieć się:
    • jak i gdzie zgłosić się po pomoc w przypadku uzależnienia (własnego, rodziców, osób bliskich) i co dalej? – kwestie związane z przymusowym leczeniem;
    • jak i gdzie zgłosić się po pomoc w przypadku przemocy (w szkole i w domu)?;
    • z czym wiąże się procedura niebieskiej karty – co oznacza, po co jest, co jeśli jest już założona?;
    • co jeśli mam kuratora? – z czym się wiążą odwiedziny, jakie mam prawa?;
    • moja rodzina ma trudności finansowe – co mogę zrobić?;
    • pracownik socjalny/asystent rodziny – jak wyglądają odwiedziny, jaki jest powód wizyt, co mogę powiedzieć podczas spotkania?;
    • ośrodki wychowawcze i ośrodki socjoterapii – czym są, kiedy i jak mogę zostać skierowana/y?

 

Skontaktuj się z terapeutą uzależnień, jeżeli:

  • chcesz uzyskać poradę w zakresie uzależnień związanych ze środkami psychoaktywnymi: narkotykami czy alkoholem,
  • potrzebujesz wsparcia specjalisty w kontekście uzależnień na tle behawioralnym – mowa tu szczególnie o osobach uzależnionych np. od Internetu, seksu czy zakupów.

 

Skontaktuj się z pedagożką, jeżeli:

  • potrzebujesz porozmawiać, czy Twoje prawa ucznia są właściwie przestrzegane,
  • masz trudności w nauce i nie wiesz, co może być ich przyczyną, jak dalej postępować,
  • masz trudne relacje z nauczycielem lub innym pracownikiem szkoły i nie jesteś pewna/pewny, co możesz zrobić,
  • zastanawiasz się, czym jest pomoc psychologiczno-pedagogiczna i czy ona jest dla Ciebie,
  • masz opinię z poradni psychologiczno-pedagogicznej i nie wiesz, czy szkoła właściwie spełnia to, do czego masz prawo,
  • zastanawiasz się, czy potrzebujesz diagnozy trudności szkolnych,
  • masz jakiekolwiek inne pytania o szkołę, naukę, siebie jako ucznia.

 

Skontaktuj się z doradczynią zawodową, jeżeli:

  • chcesz porozmawiać o marzeniach – te są początkiem Twojej przyszłości zawodowej,
  • zastanawiasz się, jakie umiejętności w kontaktach z innymi ułatwiają skuteczne radzenie sobie z bieżącymi i przyszłymi trudnościami,
  • potrzebujesz wsparcia w odkrywaniu i nazwaniu swoich zasobów (mocnych stron),
  • masz potrzebę porozmawiać o dylematach dotyczących wyboru szkoły, zawodu,
  • chcesz podyskutować o nowych umiejętnościach, wiedzy w samodzielnym planowaniu kariery edukacyjnej i zawodowej,
  • szukasz informacji, gdzie można znaleźć pomoc, dotyczącą przygotowania się do rozpoczęcia nowej szkoły lub pracy,
  • potrzebujesz zmiany, nowej energii i motywacji do działania, czujesz się wyczerpany/a bądź potrzebujesz rozwinąć skrzydła i zacząć odważnie realizować swoje cele i marzenia.