Zadzwoń lub napisz
Czasami trudno jest nazwać problem Nie musisz tego robić od razu
Postaraj się opisać, co czujesz i kiedy się tak czujesz. Jeśli masz jakieś przemyślenia związane z sytuacją, której doświadczasz (teraz, albo wtedy, kiedy się ona zdarzyła) podziel się nimi.
Im więcej napiszesz, tym bardziej będziemy mogli zrozumieć Twoje samopoczucie i to z czym się mierzysz. Opisz swoją sytuację – to, co jest dla Ciebie najważniejsze lub najtrudniejsze, jakiej pomocy potrzebujesz.
Jeśli chcesz, możesz zadać nam pytania – spróbujemy na nie odpowiedzieć.
lub napisz wiadomość
Telefon zaufania 116 111 jest czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Połączenie jest bezpłatne.
116 111 jest telefonem zaufania dla dzieci i młodziezy, nie mamy tutaj możliwości konsultowania osób dorosłych.
Jeśli jesteś osobą dorosłą, sprawdź tutaj, gdzie możesz uzyskać pomoc.
