utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Zdrowie
Jak reagować na MYŚLI SAMOBÓJCZE? Myśli samobójcze mogą się pojawiać, kiedy wydaje Ci się, że znajdujesz się w tak trudnej sytuacji życiowej i jesteś tak nieszczęśliwy/a, że nie masz ochoty dłużej żyć. Człowiek, który nie widzi żadnego wyjścia z kłopotliwej sytuacji i...
utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Zdrowie
Jak sobie radzić z SAMOKRYTYKĄ? Czasami zdarza nam się myśleć o sobie krytycznie, co powoduje, że czujemy się słabsi, gorsi, mniej atrakcyjni, a przez to przygnębieni. Wtedy mogą pojawiać się u nas takie myśli jak: „Nic nie jestem wart/a”, „Wszyscy są lepsi ode mnie”,...
utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Zdrowie
BULIMIA Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania. Polega na tym, że chora osoba na zmianę objada się i stosuje różne sposoby, aby nie przytyć. Zwykle chory na bulimię próbuje różnych metod przeczyszczania, bo po „napadzie objadania się” odczuwa złość, poczucie winy,...
utworzone przez 116 | gru 29, 2020 | Zdrowie
Jak sobie poradzić ze STRATĄ bliskiej osoby? Wydaje się oczywiste, wszyscy rodzą się, a potem umierają. Dotyczy to większości elementów świata: roślin, zwierząt i ludzi. Wiemy, że każdego czeka śmierć, ale nie myślimy o tym na co dzień. Dopiero kiedy śmierć pojawia...
utworzone przez 116 | gru 29, 2020 | Zdrowie
Jak radzić sobie ze SMUTKIEM? Takie momenty gorszego samopoczucia mogą być związane ze zmianami, jakie towarzyszą dorastaniu. Jest to trudny dla wielu młodych osób czas, w którym zmienia się nasze ciało, kształtuje się osobowość i kiedy podejmujemy się wielu nowych...
utworzone przez 116 | gru 29, 2020 | Zdrowie
Zaburzenia odżywiania W okresie dorastania nasze ciało ulega wielu zmianom i możemy mieć problemy z akceptacją swojego ciała i wyglądu. To normalne, że możemy porównywać swoje ciało z tym, jak wyglądają inne osoby. Kompleksy mogą wpływać na nasz stosunek do jedzenia....
