Po zalogowaniu możesz porozmawiać z nami na czacie albo zostawić nam wiadomość.

Czat działa codziennie w godzinach 18:00 – 24:00, zdarza się jednak, że na połączenie z konsultantem trzeba poczekać w kolejce.

Wiadomość mailową możesz napisać w każdej chwili – czas oczekiwania na odpowiedź waha się od kilku godzin do kilku dni – robimy co w naszej mocy, abyś czakał_ jak najkrócej!

Jeśli potrzebujesz szybciej podzielić się czymś z nami, to przez całą dobę, każdego dnia, możesz skontaktować się z nami dzwoniąc na bezpłatny, anonimowy numer telefonu zaufania 116 111.

Pamiętaj, że 116 111 jest miejscem przeznaczonym dla dzieci i młodzieży, nie mamy tutaj możliwości konsultowania osób dorosłych. Jeśli jesteś osobą dorosłą, sprawdź tutaj, gdzie możesz uzyskać pomoc.