Zastanawiasz się czy zmiany zachodzące w Twoim ciele są naturalne? Dojrzewanie to jeden z najbardziej burzliwych okresów w życiu młodej osoby. To naturalne, że zastanawiasz się, co się z Tobą dzieje, dlaczego ciało się zmienia. Możesz także zadawać sobie pytanie, czy inni też przez to przechodzą.
Okres dojrzewania zaczyna się pomiędzy 8, a 14 rokiem życia u dziewczynek, a u chłopców pomiędzy 10, a 16 rokiem życia. W tym okresie powoli z dziecka stajesz się osobą dorosłą. Te zmiany spowodowane są głównie przez hormony – estrogen u dziewczyn i testosteron u chłopców. Z powodu hormonów Twój nastrój może się często zmieniać. Możesz bywać zadowolona/y, szczęśliwa/y, a później nagle smutna/y lub zła/y.

Zmiany, jakie mogą zachodzić w Twoim ciele to:

• Gwałtowny wzrost
• Zmiana masy ciała
• Pojawia się owłosienie wokół narządów płciowych
• Pojawia się owłosienie pod pachami

Dodatkowo u dziewcząt:

• Rozpoczyna się miesiączkowanie
• Piersi stają się większe i pełniejsze
• Ciało nabiera bardziej kobiecych kształtów

Natomiast chłopcy:

• Przechodzą zmianę głosu, tzw. mutację
• Pojawiają się włosy na twarzy (zarost)

Dojrzewanie to okres, przez który przechodzi każdy człowiek. Jednak u każdego odbywa się to indywidualnie. Jedni dojrzewają szybciej a drudzy troszkę później. To naturalne, że możesz zastanawiać się, czy u Ciebie będzie to wyglądało tak jak u koleżanek/kolegów. Pamiętaj, że nie musi tak być, każdy dojrzewa w swoim tempie i odpowiednim czasie.

Pamiętaj, że o swoim samopoczuciu warto porozmawiać z rodzicami lub z kolegami/koleżankami. Czasem dobrą okazją do porozmawiania o tym są lekcje w szkole dotyczące dojrzewania. Możesz też skorzystać z naszego Telefonu Zaufania.