utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Bez kategorii
Jak radzić sobie z emocjami w czasie pandemii? Poznaj siebie – różne oblicza emocji. „Mam serdecznie dosyć tego siedzenia w domu z całą rodziną.” „Znowu mama mnie zdenerwowała.” „Już nigdy jemu nie zaufam, ale jestem na niego zła.” „Jestem po prostu wściekła na...
utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Pandemia
Jak dbać o swoje zdrowie w czasie epidemii i gdzie szukać pomocy? Ostatnio się pozmieniało. Wielu z Was może czuć się w tym czasie zagubionym, zdezorientowanym, przestraszonym, zdenerwowanym, rozżalonym i przygnębionym. To zupełnie normalne i zrozumiałe, że teraz...
utworzone przez 116 | gru 30, 2020 | Zdrowie
BULIMIA Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania. Polega na tym, że chora osoba na zmianę objada się i stosuje różne sposoby, aby nie przytyć. Zwykle chory na bulimię próbuje różnych metod przeczyszczania, bo po „napadzie objadania się” odczuwa złość, poczucie winy,...
utworzone przez 116 | gru 29, 2020 | Zdrowie
Jak sobie poradzić ze STRATĄ bliskiej osoby? Wydaje się oczywiste, wszyscy rodzą się, a potem umierają. Dotyczy to większości elementów świata: roślin, zwierząt i ludzi. Wiemy, że każdego czeka śmierć, ale nie myślimy o tym na co dzień. Dopiero kiedy śmierć pojawia...
utworzone przez 116 | gru 29, 2020 | Zdrowie
Jak radzić sobie ze SMUTKIEM? Takie momenty gorszego samopoczucia mogą być związane ze zmianami, jakie towarzyszą dorastaniu. Jest to trudny dla wielu młodych osób czas, w którym zmienia się nasze ciało, kształtuje się osobowość i kiedy podejmujemy się wielu nowych...
