Z jakiego powodu dochodzi do konfliktów?

• Być może masz poczucie, że rodzice nie dają Ci wystarczająco swobody czy możliwości podejmowania za siebie pewnych decyzji.
• Możesz mieć inne zdanie na temat wielu spraw.
• Twoi rodzice mogą nie zgadzać się na coś, na co Ty masz ochotę.
• Mogą również niepokoić się o Ciebie, obawiać, żeby nie przytrafiło Ci się coś złego.

Nieporozumienia pojawiają się w każdej rodzinie. W wielu domach takie kłótnie mogą wyglądać inaczej. U niektórych konflikty pojawiają się często. U innych do sprzeczek dochodzi rzadziej.
Kiedy domownicy kłócą się ze sobą atmosfera w domu robi się nieprzyjemna. W czasie kłótni może paść wiele nieprzyjemnych słów, pojawiają się silne emocje. Być może zostają podjęte pochopne decyzje. Uczestnicy kłótni i inni domownicy mogą mieć różne odczucia.

Co możesz czuć/myśleć po kłótni?

• być może nie czujesz się zrozumiany/zrozumiana przez rodziców;
• może jesteś zagubiony/zagubiona i nie wiesz jak postąpić w sytuacji w jakiej się znalazłeś/znalazłaś;
• możesz czuć bezsilność i smutek;
• może masz poczucie, że Twoje starania zostały niedocenione;
• możesz mieć żal do rodziców o to, że podjęli decyzję inną niż oczekiwałeś/oczekiwałaś;
• może czujesz wściekłość, złość, że nie osiągnąłeś/osiągnęłaś tego co chciałeś/chciałaś;
• być może masz ochotę wyprowadzić się z domu, „zniknąć”;
• a może chcesz zrobić rodzicom na złość.

Bywa, że nierozwiązane konflikty budzą silne emocje. Możesz odczuwać coraz silniejszy: żal, smutek lub złość do osoby, z którą się pokłóciłaś/pokłóciłeś. Takie konflikty coraz trudniej jest rozwiązać. Może się zdarzyć, że obrazisz się na swoich rodziców za coś, co Ci powiedzieli, albo zrobili. Nie będziesz się do nich odzywał/odzywała. Nie będziesz chciał/chciała przebywać z nimi w jednym pokoju.

Pamiętaj, że konflikt jest nieprzyjemny dla obu stron i warto jest podejmować próby jego rozwiązania.

Bałagan w głowie?
Poukładamy to!