Zdarza się, że rodzice nie mogą się porozumieć i podejmują decyzję o rozwodzie. Rozwód jest związany z wieloma zmianami dla Ciebie, Twojej rodziny i domu i może oznaczać: złą atmosferę w domu: rodzice się kłócą, oskarżają się wzajemnie, są smutni, płaczą, rozstanie z jednym z rodziców, który wyprowadza się z domu, przez co masz z nim rzadszy kontakt, pojawienie się nowych partnerów Twoich rodziców, rodzice poświęcają Ci mniej czasu, a czasem bez powodu na Ciebie krzyczą, czasami rodzic mówi Ci, że drugi rodzic jest zły i że rozwód to jego wina. To trudna sytuacja i naturalne jest, że możesz ją przeżywać.

Bardzo możliwe, że: jest Ci smutno, czujesz się zagubiona/y, martwisz się, nie rozumiesz dlaczego rodzice się rozstają, złościsz się na rodziców, obwiniasz któregoś z rodziców za rozwód, czujesz się winna/y zaistniałej sytuacji, chcesz, żeby było jak dawniej, żebyście znowu byli rodziną, obawiasz się co teraz będzie, tęsknisz za rodzicem, jeśli się wyprowadził. Tak się czasem dzieje, że dorośli się rozstają, ale pamiętaj, że pomimo rozwodu, Mama i Tata pozostaną Twoimi rodzicami. 

Co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej?

Bałagan w głowie?
Poukładamy to!