ukryj stronę

Problemy i rozwiązania

Czym jest uzależnienie

Uzależnienie (nałóg) - to silne pragnienie zażywania konkretnych środków, bądź wykonywania jakiejś czynności. Rodzajów uzależnień jest wiele.

Można uzależnić się od:

  • alkoholu
  • narkotyków
  • leków
  • hazardu
  • papierosów/tytoniu
  • komputera/gier komputerowych/Internetu
  • seksu
  • robienia zakupów
  • pracy


Z czym to się wiąże

Uzależnienie to choroba, która utrudnia prawidłowe funkcjonowanie psychiczne, fizyczne i społeczne. Osoba uzależniona najczęściej nie zdaje sobie sprawy ze swojego nałogu, który przynosi wiele szkód. Powoduje koncentrację na wykonywaniu jakiejś czynności bądź zażywaniu konkretnego środka. Wpływa też negatywnie na zdrowie psychiczne jak i fizyczne.


Jak sobie z tym poradzić?

Żeby wyjść z uzależnienia należy udać się na terapię. Istnieją ośrodki terapeutyczne: zamknięte i otwarte, które pomagają wyjść z nałogu. W takich sytuacjach warto jest prosić bliskie osoby o pomoc. Wsparcie i obecność bliskich jest niezwykle ważne w leczeniu z uzależniania.


Pamiętaj, że w takiej sytuacji możesz zadzwonić do Telefonu Zaufania, wspólnie zastanowimy się jak poradzić sobie z nałogiem i pomożemy znaleźć odpowiednie miejsce, w którym można uzyskać pomoc.