ukryj stronę

Aktualności

TEMAT MIESIĄCA - ciało i odżywianie

To jak wyglądamy i na ile akceptujemy swoje ciało, często wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Dbanie o siebie, zdrowa i zbilansowana dieta czy rozsądnie dobrane ćwiczenia są ważne i potrzebne. Czasem jednak myśli dotyczące wyglądu, wagi, diety i odżywiania stają się natrętne i męczące. Bywa tak, że chęć schudnięcia, czy kontroli tego co jemy staje się problemem, przeradza się w chorobę bądź zaburzenie. W tym miesiącu, na naszej stronie poświęcamy uwagę problematyce związanej z odżywianiem i akceptacją swojego wyglądu.

Zachęcamy do śledzenia aktualności i czytania!